Tag: avontuur als therapie
-
Vier voordelen van avontuur
Alhoewel er nog relatief weinig onderzoek naar het fenomeen is gedaan komen er steeds meer bewijzen naar voren dat avontuur goed is voor de (mentale) gezondheid. Sterker nog, het zou wel eens hét medicijn kunnen zijn tegen mentale aandoeningen zoals burn-out, depressies en anxiety. Klimmen als copingmechanisme Als fanatiek klimmer en ex-kajakinstructeur ben ik dol…
Woorden uit het Noorden 