Categorie: Avontuur
-
Dagboek van een ADDer: Jezelf zijn
Een laag zelfbeeld en genadeloze zelfkritiek horen zo sterk bij de ADD-persoonlijkheid dat het heel moeilijk aan te geven is waar ADD ophoudt en een laag zelfbeeld begint. Gabor Maté Mijn Beppe moest vroeger regelmatig naar het gekkenhuis. Dit werd dan een beetje gegeneerd weggelachen waarna iedereen weer overging op de orde van de dag.…
-
De drie meest inspirerende boeken van 2022
Op avontuur gaan vind ik het leukste wat er is. Helaas moet er ook gewoon gewerkt worden en heb ik (nog) niet de mogelijkheid om fulltime op pad te zijn. Wat ik doe om aan mijn adventure fix te komen als ik niet op avontuur ben? Lezen over avontuur natuurlijk! De volgende drie boeken gaan…
-
Vier voordelen van avontuur
Alhoewel er nog relatief weinig onderzoek naar het fenomeen is gedaan komen er steeds meer bewijzen naar voren dat avontuur goed is voor de (mentale) gezondheid. Sterker nog, het zou wel eens hét medicijn kunnen zijn tegen mentale aandoeningen zoals burn-out, depressies en anxiety. Klimmen als copingmechanisme Als fanatiek klimmer en ex-kajakinstructeur ben ik dol…
-
De voordelen van soloreizen
Alleen op reis. Dat is toch eng? Eenzaam? Ongezellig? Er bestaan nog volop vooroordelen over mensen die alleen op reis gaan. Vrijwel iedereen ziet direct die ene vrouw voor zich die eenzaam in een hoekje van het restaurant zit terwijl ze meewarig wordt aangekeken door verliefde stelletjes en het bedienende personeel. Deze vooroordelen, plus nog…
-
Klimmen tegen anxiety
Mensen denken vaak dat ik nooit bang ben. Dat ik een adrenalinejunkie ben die geen angst kent. Vaak doelen ze dan op het feit dat ik klim, aan wildwater-kajakken doe en in mijn eentje zwerftochten maak door de bergen. Hoe stoer dit ook klinkt, er is helemaal niets van waar. Ik ben wel degelijk bang.…
-
Dagboek van een ADDer: Labels
‘Ik moet mezelf even van een waterval gooien, van een golf afrazen of een steile bergwand beklimmen.’ Allemaal dingen die ik tegen mezelf zei als het weer even mis ging in mijn hoofd. Onbewust wist ik dat ik avontuur nodig had om weer boven te komen als ik weer eens verdronk in de chaos in…
-
Climb that goddamn mountain
‘Wat wil je later worden?’ Als ik vroeger deze vraag kreeg antwoordde ik steevast dat ik bergbeklimmer wilde worden. Of zwerver. Of eigenlijk een rondzwervende bergbeklimmer. Dit leverde zonder uitzondering verbaasde blikken op. Van mijn familie, maar vooral van mijn leraren op school. Want bergbeklimmen was toch geen baan? Hoe ging ik dan aan geld…
-
Vrouwen surfen niet in de winter
‘Vrouwen surfen niet in de winter’ antwoordt de verkoper van de watersportwinkel, met een uitdrukking alsof dit algemene kennis was waarvan ik simpelweg nog niet op de hoogte was. Verontwaardigd kijk ik hem aan. Vrouwen surfen niet in de winter? Nogal wiedes als er geen fatsoenlijke winterwetsuits voor dames te krijgen zijn, mopper ik…
Woorden uit het Noorden 