Woorden uit het Noorden

Woorden uit het Noorden

  • Home
  • Klimmen
    • Project 7c
    • Tips & Stories
  • Reisverhalen
    • Bergsport
    • Vanlife
  • Avontuur
    • Adventure therapy
    • Dossier: Avontuurlijke vrouwen
  • Leven met ADD
  • Samenwerken
  • Project 7c: De opzet

    Project 7c: De opzet

    7c klimmen is best pittig. Helemaal als je op Terschelling woont en een Beastmaker je beste trainingsbuddy is. Nu ben ik een vrij fanatieke thuistrainer maar mijn zelfbedachte trainingen zijn nogal.. nouja laten we het erop houden dat ik op dit vlak niet echt uitblink in efficiëntie. Mijn inefficiënte manier van trainen heeft echter wel…

    Woorden uit het Noorden

    februari 6, 2023
    Alle berichten, Klimmen, Project 7c
    Bergsport, Klimmen, outdoor, propject7c, sportklimmen, trainen voor klimmen
  • Dagboek van een ADDer: Jezelf zijn

    Dagboek van een ADDer: Jezelf zijn

    Een laag zelfbeeld en genadeloze zelfkritiek horen zo sterk bij de ADD-persoonlijkheid dat het heel moeilijk aan te geven is waar ADD ophoudt en een laag zelfbeeld begint. Gabor Maté Mijn Beppe moest vroeger regelmatig naar het gekkenhuis. Dit werd dan een beetje gegeneerd weggelachen waarna iedereen weer overging op de orde van de dag.…

    Woorden uit het Noorden

    maart 18, 2023
    Adventure therapy, Alle berichten, Leven met ADD
    Avontuur, Leven met ADD
  • Project 7c #1: We zijn los!

    Project 7c #1: We zijn los!

    De regen trommelt gestaag op het dak van boulderhal Roest als Irene van Fitclimbing Coaching binnen komt lopen. Naast haar loopt hond Yumi, die aandachtig om zich heen zit te kijken. Het dier heeft de wolligste oortjes die ik ooit heb gezien en ik moet me inhouden om niet direct uitgebreid met het dier te…

    Woorden uit het Noorden

    februari 4, 2023
    Alle berichten, Klimmen, Project 7c
    climbingcoach, Klimmen, project7c, trainen
  • 10 Tips voor als je op klimtrip gaat

    10 Tips voor als je op klimtrip gaat

    Over drie weken vertrekken we weer richting Spanje! Het is nog een beetje vroeg om al te beginnen met inpakken maar in mijn hoofd ben ik al druk bezig met voorbereiden (lees: voorpret). Ondertussen heb ik al vrij veel klimtrips achter de rug en weet ik redelijk goed hoe ik mijn trip in moet delen…

    Woorden uit het Noorden

    februari 3, 2023
    Alle berichten, Klimmen, Tips & Stories
    Avontuur, Klimmen, sportklimmen
  • De drie meest inspirerende boeken van 2022

    De drie meest inspirerende boeken van 2022

    Op avontuur gaan vind ik het leukste wat er is. Helaas moet er ook gewoon gewerkt worden en heb ik (nog) niet de mogelijkheid om fulltime op pad te zijn. Wat ik doe om aan mijn adventure fix te komen als ik niet op avontuur ben? Lezen over avontuur natuurlijk! De volgende drie boeken gaan…

    Woorden uit het Noorden

    januari 27, 2023
    Adventure therapy, Alle berichten, Avontuur
    Avontuur, inspiratie
  • Vier voordelen van avontuur

    Vier voordelen van avontuur

    Alhoewel er nog relatief weinig onderzoek naar het fenomeen is gedaan komen er steeds meer bewijzen naar voren dat avontuur goed is voor de (mentale) gezondheid. Sterker nog, het zou wel eens hét medicijn kunnen zijn tegen mentale aandoeningen zoals burn-out, depressies en anxiety.  Klimmen als copingmechanisme  Als fanatiek klimmer en ex-kajakinstructeur ben ik dol…

    Woorden uit het Noorden

    januari 23, 2023
    Adventure therapy, Alle berichten, Avontuur
    Avontuur, avontuur als therapie, voordelen van avontuur
  • Dagboek van een ADDer: Rat-race

    Dagboek van een ADDer: Rat-race

    Ik kies ervoor om geen medicatie te nemen voor mijn AD(H)D. Een persoonlijke keuze, die voor iedereen anders is. In mijn ogen is mijn ‘stoornis’ namelijk niet het probleem, maar de maatschappij zelf.  Moestuinmijmeringen  Afgelopen zomer zat ik met mijn handen te wroeten in de zwarte aarde van onze moestuin toen ik werd opgeschrikt door…

    Woorden uit het Noorden

    januari 18, 2023
    Alle berichten, Leven met ADD
    ADHD, Avontuur, Leven met ADD
  • De voordelen van soloreizen

    De voordelen van soloreizen

    Alleen op reis. Dat is toch eng? Eenzaam? Ongezellig?  Er bestaan nog volop vooroordelen over mensen die alleen op reis gaan. Vrijwel iedereen ziet direct die ene vrouw voor zich die eenzaam in een hoekje van het restaurant zit terwijl ze meewarig wordt aangekeken door verliefde stelletjes en het bedienende personeel.  Deze vooroordelen, plus nog…

    Woorden uit het Noorden

    januari 11, 2023
    Alle berichten, Avontuur
    Avontuur, reizen, soloreizen
  • Klimmen tegen anxiety

    Klimmen tegen anxiety

    Mensen denken vaak dat ik nooit bang ben. Dat ik een adrenalinejunkie ben die geen angst kent. Vaak doelen ze dan op het feit dat ik klim, aan wildwater-kajakken doe en in mijn eentje zwerftochten maak door de bergen.  Hoe stoer dit ook klinkt, er is helemaal niets van waar. Ik ben wel degelijk bang.…

    Woorden uit het Noorden

    januari 9, 2023
    Adventure therapy, Alle berichten, Avontuur, Klimmen, Leven met ADD
    Adventure therapy, Klimmen, Leven met ADD
  • Dagboek van een ADDer: Labels

    Dagboek van een ADDer: Labels

    ‘Ik moet mezelf even van een waterval gooien, van een golf afrazen of een steile bergwand beklimmen.’ Allemaal dingen die ik tegen mezelf zei als het weer even mis ging in mijn hoofd. Onbewust wist ik dat ik avontuur nodig had om weer boven te komen als ik weer eens verdronk in de chaos in…

    Woorden uit het Noorden

    januari 4, 2023
    Alle berichten, Avontuur, Leven met ADD
1 2 3
Volgende pagina

About the Blog

Meraki is a travel blog theme designed to document your adventures.

Popular Posts

  • Dagboek van een ADDer: Jezelf zijnmaart 18, 2023
  • Project 7c: De opzetfebruari 6, 2023
  • Project 7c #1: We zijn los!februari 4, 2023

Nieuwsbrief

Subscribe to our email newsletter for a weekly dose of travel inspiration.

Blog op WordPress.com.

  • Volg Volgend
    • Woorden uit het Noorden
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • Woorden uit het Noorden
    • Site bewerken
    • Volg Volgend
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen